頬 たるみ

頬のたるみとなる原因

最近はテレビで、たるみを解消するマッサージが多く取り上げられています。

それだけ世の中の女性の関心度が高いということでしょう。

実は私もDVDを購入した経験があります。ケアも大切ですが、まずはほほのたるみの原因を知ることも大事。

顔には色々な表情を作り出す、40種類もの表情筋が張り巡らされています。年齢とともに、この表情筋を支えているコラーゲンやエラスチンという成分が減少した結果が、一般的な頬のたるみの原因です。

コラーゲンやエラスチンは紫外線によっても破壊されやすいので、日焼けも大敵ですね。まだ若いから安心、という訳にもいかないようです。

頬のたるみを改善するには

「最近たれ目になってき」

「顔の輪郭が丸くなってきた」

という自覚があれば、たるみのサインかもしれません。

頬のたるみはすぐに改善されるものではないため、コツコツとケアを続けることが大事。頬のたるみ改善には、表情筋を鍛えるトレーニング、サプリメントなどによるコラーゲンやエラスチンの摂取が効果的です。

また、リンパの流れが悪くなり老廃物が溜まることでも、ほほにたるみを生じます。「もっと前からやっておけば良かった！」では遅いかも？自分の頬のたるみのタイプを知って、適切なケアを行いましょう。

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